Cultive a alegria em dose máxima. Alegria porém não é barulho: é um estado de alma de quem sente em si a plenitude da vida.
 A alegria provém de dentro de nós mesmos, da consciência tranquila, do cumprimento exato de nossos deveres, e vibra em nós apesar de todos os sofrimentos, calúnias e injustiças.
 Seja alegre  sempre, e quando a tristeza quiser encobrir o sol de sua vida entoe um cântico de louvor ao Pai, e a luz brilhará novamente em você.


                     ( C. Torres Pastorino )